Daugybė tyrimų rodo, kad valgymo sunkumų ar sutrikimų gydymas yra ženkliai efektyvesnis, jeigu matome, kaip sveiksta kiti. Tai sukuria bendrumo jausmą, "aš ne vienas" suvokimą, kuris turi ypatingai stiprią teigiamą įtaką sveikimo kelyje.
Kviečiame Jus į emocinės paramos – savitarpio pagalbos susitikimą, kuris vyks gegužės 9 d. 18.30 val. internetu, per Zoom platformą.
Šie susitikimai yra saugi erdvė būti su visais mus lydinčiais jausmais valgymo sunkumų gydymo procese be jokių vertinimų. Susitikimai leidžia saugiai mažinti gėdos jausmą, kurį taip dažnai įvardija valgymo sunkumų turintys žmonės. Tai laikas pabūti kartu su bendraminčiais - kartu dalintis, kartu jausti ir kartu siekti sveiko santykio su maistu ir kūnu.
Susitikimą moderuosiu aš, kognityvinės ir elgesio terapijos specialistė Ingrida Augutė, sukaupusi vertingą patirtį gydant valgymo sunkumų ir sutrikimų turinčius asmenis.
Kviečiu prisijungti prie susitikimo, kurio metu:
1. Galėsite išgirsti bendraminčius, turėjusius ar turinčius panašių sunkumų, susijusių su valgymu ir kūnu
2. Turėsite galimybę pasisakyti ir sulaukti palaikymo, supratimo, jei norėsis - patarimų
3. Būsite suprasti ir priimti tokie, kokie esate
4. Įgausite vilties ir tikėjimo, kad sveiką santykį su maistu galima pasiekti (savu laiku, savu tempu, jums tinkamiausiu būdu)
5. Turėsite galimybę susirasti bendraminčių, kurie gali tapti jūsų draugai asmeniniame gyvenime bei palaikyti sunkiuose sveikimo etapuose
Kam skirti susitikimai:
- Žmonėms, kurie patiria įvairių valgymo sunkumų
- Žmonėms, kurie sirgo/serga valgymo sutrikimais
Praktinė informacija:
- Susitikimai vyksta per Zoom programą
- Artimiausias susitikimas gegužės 9 d. 18.30 val.
- Užsiregistruoti galite >>> ČIA (paspaudus ant nuorodos)
- Susitikimų trukmė - iki 2 valandų
- Dalyvavimas susitikime kainuoja 10€ (mokėjimo informaciją atsiunčiu po registracijos)